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HowToCookvegetable_dish
食材
- 鸡蛋5 个
- 玉米淀粉40 g
- 食用油20-35 ml
- 线椒15 g
- 小米辣6-15 g
- 豆瓣酱15 ml
- 蒜10 g
- 小葱3 g
- 生抽15 ml
- 蚝油15 ml
- 糖5 g
- 鸡蛋适量
- 线椒适量
- 小米辣适量
- 豆瓣酱适量
- 蒜适量
- 小葱适量
- 玉米淀粉（可选）适量
- 食用油适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 糖适量
步骤
- 1鸡蛋冷水下锅，大火煮开转小火煮 8 分钟
- 2用自来水冲凉，方便剥皮
- 3蒜切沫（粒径不大于 1 mm），线椒和小米辣切小粒（约 2-3 mm）
- 4每个熟鸡蛋沿短轴切成体积类似的 4 份
- 5如果打算沾淀粉，每片鸡蛋粘上淀粉，抖掉多余的淀粉
- 6锅内放入 25 ml 油（如果不沾淀粉，放 20 ml），放入熟鸡蛋片
- 7煎至微焦黄后，补 10 ml 油（如果不沾淀粉，补 10 ml），翻面
- 8第二面微黄后，加入线椒、小米辣、蒜末煎制约一分钟，翻面
- 9接着加豆瓣酱煎制约几十秒，翻面
- 10生抽、耗油、糖调成汁，轻轻颠锅后即可出锅
备注
金钱蛋是一道外焦里嫩、咸香微辣的湘味家常菜，煎至金黄的蛋片形似铜钱，寓意吉祥。鸡蛋与青红椒搭配，富含优质蛋白质和多种维生素，营养均衡。制作难度中等，新手稍加练习也能掌握，全程约需 30 分钟即可完成下饭菜。
预估烹饪难度：★★★
预估卡路里：427 大卡
- 原汁原味的做法建议放 15 g，不能吃辣的减少到 6 g，还可以剔除辣椒籽
- 推荐使用不粘锅，使用不粘锅时初次放油可以减少 5 ml
- 应确保鸡蛋剥皮时已经完全凝固
- 不宜过度翻炒，容易散
- 参考资料：【步骤图】湘菜馆-金钱蛋的做法湘菜馆-金钱蛋的做法步骤家常菜下厨房
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