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麻辣汤底融合了火锅底料与花生酱、牛奶，口感浓郁顺滑，带有鲜明麻辣风味。搭配高纤维荞麦面与新鲜蔬菜，低卡饱腹，适合减脂期享用。做法毫无难度，无需厨艺基础，全程约 20 分钟即可端锅开吃。 预估烹饪难度：★★ 预估卡路里：790 大卡 一定要选半干荞麦面，口感最好 可以随意添加其他东西，比如火锅丸、蛋饺等 火锅底料、花生酱、牛奶一定要加，口味三大巨头 如果不能吃酸，可以不加醋 如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程，请提出 Issue 或 Pull request 。
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