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这是一道鲜香味美的日式简餐，米饭粒粒分明，融合了鲣鱼的咸鲜、海苔的酥香与玉米的甜脆。鲣鱼富含优质蛋白和 DHA，搭配海苔的矿物质和玉米的膳食纤维，营养均衡。做法非常简单，新手也能轻松完成，实际动手仅需 5 分钟，加上煮饭总共约 40 分钟即可享用。 预估烹饪难度：★★ 预估卡路里：383 大卡 - 使用米家小饭煲煮东北米的话，水没过米 3 毫米就行，太多水煮出来不是一粒一粒的饭 如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程，请提出 Issue 或 Pull request 。
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