Auto Menu家庭菜单规划

生汆丸子汤

未填写
未填写
HowToCooksoup

食材

  • 盐量 = 猪肉斤数6 克
  • 胡椒粉量 = 猪肉斤数2 克
  • 土豆淀粉 = 多少人的用量 40 克,本教程以一人用量算适量
  • 前腿肉适量
  • 适量
  • 胡椒粉适量
  • 葱姜花椒水适量
  • 一个鸡蛋的鸡蛋清适量
  • 土豆淀粉适量
  • 熟豆油适量
  • 木耳适量
  • 黄花适量
  • 小香葱适量
  • 泡好的粉丝(放碗底)适量
  • 鸡粉适量
  • 香油适量
  • 香菜适量

步骤

  1. 1剁肉: 肉改刀切开,肥瘦三七分
  2. 2剁肉: 上刀剁一剁,用刀背砸一砸,把肉筋打开打松疏
  3. 3剁肉: 剁一剁,砸一砸,剁成肉末,要想好吃得自己剁,机器打的太黏糊了
  4. 4调味: 每斤肉,6 克盐,1 克胡椒粉
  5. 5调味: 上手抓匀
  6. 6调味: 葱姜花椒水分次加,边加边搅,用手揉匀,让肉吸饱水。每斤肉末 80 克葱姜花椒水
  7. 7调味: 放入鸡蛋清,继续顺着一个方向搅
  8. 8调味: 加入 40 克土豆淀粉,搅匀
  9. 9调味: 加入熟豆油,这是为了保持其嫩滑弹的状态
  10. 10汆丸子: 起锅烧水,烧开,改小火,似开非开的样子
  11. 11汆丸子: 上手,挤丸子,
  12. 12汆丸子: 全部漂起来,用小火煮 1 分钟
  13. 13制作丸子汤: 粉丝放碗底
  14. 14制作丸子汤: 加木耳,黄花,小香葱并用盐、胡椒粉、鸡粉打底调味
  15. 15制作丸子汤: 连汤带丸子冲如碗中
  16. 16制作丸子汤: 淋 3-5 滴香油
  17. 17制作丸子汤: 加一小颗香菜

备注

生汆丸子汤口感鲜嫩弹滑,是一道原汁原味的家常汤品。猪肉提供优质蛋白质,搭配木耳、黄花等食材,营养较为均衡。制作中需要自己剁肉并掌握挤丸子的火候,稍有些门槛,更适合有一定基础的厨艺爱好者。从备料到上桌大约需要 1 小时。 预估烹饪难度:★★★★ 预估卡路里:857 大卡 参考来自:生汆丸子汤,吃的就是一个鲜、嫩、弹,学会打丸子的这些技巧,这碗汤才地道 辣椒油可以根据口味放 如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。