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粉蒸肉是一道经典中式蒸菜,香味浓郁,口感软糯,属于广泛流传的家常风味。五花肉提供优质蛋白质和脂肪,搭配土豆等根茎蔬菜,营养均衡。此菜适合有一定烹饪经验的人士制作,从准备到完成大约需要 90 分钟。 预估烹饪难度:★★★★ 预估卡路里:1606 大卡 - 如需自制米粉,可将大米 150g 放入锅中,中小火炒至微黄色(约 8 分钟),再加入干辣椒 1g、花椒 1g、八角 0.5g,炒香后用料理机打碎,过筛备用 - 蒸制期间如水量低于锅底高度 1cm,应立即补充 500ml 热水(90°C 以上),以维持蒸汽充足 如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
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