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HowToCookcondiment
食材
- 油:100ml适量
- 开水:500ml适量
- 糖:50g(单晶冰糖约 15 块,或等重白砂糖。基准比例:每 1000g 肉对应 50g 糖,可根据个人口味增减 10g)适量
- 糖(任选其一):适量
- 冰糖:炒出来的糖色色泽最为鲜艳,红亮,必须水油炒,不加水融化会很慢适量
- 白砂糖:必须水油炒,不加水融化会很慢适量
- 绵白糖:可以不加水适量
- 炒糖色过程火不要太大!!!电磁炉温度不够,火候过了发苦,不够发甜适量
步骤
- 1开火,并向锅中倒入 100ml 开水
- 2再向锅中倒入 100ml 油,与第一步间隔越短越好,此时锅为大火中火都可以,着急的话可以大火
- 3放入冰糖(如果冰糖过于耦合,可以提前敲碎,做到耦合度越低越好)
- 4调整火力为中火
- 5开始搅拌
- 6要一直一直一直搅拌,变成棕褐色,此时转为小火
- 7再变稀,变红茶色,再变成酱红色后起小泡泡,准备好执行下面的操作1or操作2
- 8小泡泡会逐渐消失,之后会出现大泡泡,大泡泡出现时糖色完成
- 9需要在此时快速进行下一步操作(无论哪种操作都一定要提前准备好并快速!否则火候过大糖色发苦),根据菜品派别以及个人口味作出选择
- 10操作 1:可以直接加 400ml 开水降温
- 11操作 2(进阶调味版):在糖液变成枣红色并起密集小泡时,迅速加入提前备好的葱姜蒜、花椒等辅料进行翻炒。爆出香味后(约 5-10 秒内),必须立刻倒入 400ml 开水降温中止反应。(注:若后续菜谱需要翻炒肉类上色,请在此步先下入肉类翻炒,最后再加水。)
备注
糖色是中餐红烧类菜肴上色的关键技法,火候到位时能带来红亮光泽与独特的焦香风味。主要成分为糖,提供能量,但更多是调和菜肴色泽与口味。这道简易版炒糖色对火候控制有一定要求,新手需多加练习才能避免发苦或发甜,整体制作约需十分钟。
预估烹饪难度:★★★★
预估卡路里:1028 大卡
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