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空气炸锅面包片

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HowToCookbreakfast

食材

  • 面包片(两片)适量
  • 面包片适量
  • 空气炸锅适量

步骤

  1. 1取出两片面包片(建议使用粗粮面包片)
  2. 2将面包片垂直放入空气炸锅
  3. 3200°C 烘烤 5 分钟
  4. 4取出即可使用

备注

空气炸锅面包片是一道极简快手的主食,外脆内软,麦香纯粹,特别适合减脂期食用。它富含膳食纤维和植物蛋白,能提供较长时间的饱腹感。做法毫无门槛,只需将面包片放入空气炸锅即可,对新手极其友好,从准备到完成仅需大约五分钟。 预估烹饪难度:★ 预估卡路里:254 大卡 营养成分表(数据基于全麦面包片) - 热量 254 千卡 - 蛋白质 12.3 克 - 脂肪 3.5 克 - 碳水化合物 43.1 克 - 膳食纤维 6.0 克 如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。