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这道菜酱香浓郁,蟹肉鲜甜微辣,土豆软糯、年糕 Q 弹,汤汁拌饭格外过瘾,属于一道适合聚餐的硬菜。它富含优质蛋白和多种微量元素,营养丰富。制作有一定难度,需处理活蟹、把控火候和调味比例,对新手略具挑战,预计全程约需 1 小时。 预估烹饪难度:★★★★ 预估卡路里:2111 大卡 - 建议冷冻 20 分钟让螃蟹昏迷(别冻硬!),或用筷子从口器插入破坏神经 - 如果使用的是冷冻蟹,完全解冻蟹脚容易掉,并且容易造成肉质流失。建议半解冻后裹粉油炸,并将油炸时间延长至 2 分钟 - 如果灶具功率较小,食材下油锅后容易迅速降温,建议油温预热到 200 °C,并且分多批次油炸 - 务必去掉蟹胃(三角包)、蟹腮、蟹心(六角形白片) - 裹淀粉的螃蟹下锅前务必擦干,热油遇水容易飞溅 - 死蟹绝对不能用(买来的就是冷冻的除外,但是解冻后未及时使用的也不行) - 不与柿子、浓茶同食 - 痛风患者慎食 - 年糕切片后泡冷水,下锅前冲洗不容易粘锅,下锅后放在表面,沉入锅底容易糊锅 - 要是被螃蟹夹了或者烫伤了,先用冷水冲 15 分钟,严重的话及时就医,如果伤口比较深务必就医 如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
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