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这道菜酱香浓郁、咸甜适口，肉馅焦香、鸡蛋嫩滑，盖在热米饭上十分满足，属于家常快手料理。富含优质蛋白质和必需氨基酸，能快速补充能量。做法简单直观，新手也能轻松上手，从备料到出锅大约只需十五分钟。 预估烹饪难度：★★★ 预估卡路里：1822 大卡 - 如果喜欢甜口可以增加 10g 糖 - 请务必保证做完饭后关掉燃气设备以免发生危险 如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程，请提出 Issue 或 Pull request 。
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