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紫菜蛋花汤是一道清淡鲜美的家常汤品,属于中式简易汤菜。紫菜富含碘、钙和膳食纤维,鸡蛋提供优质蛋白质,二者搭配营养均衡。做法非常简单,对新手友好,从准备到出锅仅需约 20 分钟。 预估烹饪难度:★★ 预估卡路里:217 大卡 水开后,将火关小,将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。为了使蛋花比较嫩,锅盖盖上熄灭火等半分钟后再打开. 如果喜欢浓稠口感,可加入 2g 淀粉. 如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
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