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这是一道源自广东的传统煲仔菜,羊肉与腐竹在柱侯酱和腐乳的调和下,酱香浓郁,口感肥美而不腻口,暖身暖心,尤其适合寒冬食用。羊肉富含蛋白质和铁质,能温补气血,腐竹则提供优质植物蛋白,搭配起来营养均衡。虽然备料和炖煮步骤较多,但全程火候控制并不复杂,新手只需按部就班也能成功。预计从准备到出锅约需两个半小时。 预估烹饪难度:★★★★★ 预估卡路里:2391 大卡 - 此菜属于粤菜,正宗做法多会添加马蹄。考虑到萝卜青菜各有所爱,也可根据个人口味替换成土豆、萝卜等其他食材 - 参考资料:[枝竹羊腩煲 Lamb Stew with Bean Curd Sheet [by 點Cook Guide]](https://www.youtube.com/watch?v=ThVDpVoToDQ) 如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
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