Auto Menu
家庭菜单规划
本周菜单
菜谱库
素材库
购物清单
编辑菜谱
返回
菜名
图片 URL
耗时(分钟)
适合人数
标签
备注
这道鸡肝小炒蒜香浓郁,口感嫩滑带点孜然的焦香,是一道家常风味小炒。鸡肝富含铁、维生素 A 和优质蛋白,有助补血明目。制作时需掌握焯水去腥的技巧,对新手略有挑战,从备料到出锅大约需要四十分钟。 预估烹饪难度:★★★ 预估卡路里:760 大卡 - 焯水时,需要注意观察沸腾的水位线,不要让水溢出避免发生危险。 - 焯完水的鸡肝建议用凉水冲洗,更推荐冰水,可以让口感更好。 如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
食材
添加
步骤
添加
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
保存