Auto Menu
家庭菜单规划
本周菜单
菜谱库
素材库
购物清单
编辑菜谱
返回
菜名
图片 URL
耗时（分钟）
适合人数
标签
备注
这道西式早餐三明治以水浸金枪鱼拌入蛋黄酱和俄式酸黄瓜汁，咸鲜微酸，口感绵密，配上烤脆的吐司格外饱腹。富含优质蛋白和 Omega-3 等营养，能快速补充能量。制作非常简单，只需混合酱料、用轻食机加热，新手也能在 5 分钟里轻松搞定。 预估烹饪难度：★ 预估卡路里：569 大卡 - 金枪鱼酱可以在前一天晚上在冰箱冷藏 - 金枪鱼酱建议冷藏时间不超过一周，切需要使用保鲜膜盖住 - 注意在按压操作之前不要将轻食机电源接通，以免引发安全问题 如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程，请提出 Issue 或 Pull request 。
食材
添加
步骤
添加
1
2
3
4
5
保存